ここ最近のビール事情 (ダイエットのお話)

おはようございます(﹡ˆᴗˆ﹡)

 

 

 

今回は久しぶりの(?)

 

ダイエットのお話⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

 

 

 

アウラニまであと1週間もない。。

 

昨日水着を買いに行ったんだけど、まだちょっとお肉がね( ˊᵕˋ ;)

 

ラストスパートですねっっ(*,,ÒㅅÓ,,)و

 

 

 

ではでは〜

 

1週間を振り返ってみようと思います✨

 

あたしなりに頑張ってきました(  ; ᴗ ;  )

 

先週、4月4日の体重と体脂肪は…

 

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42kg台にいったんだけどねー。。

 

食べたらやっぱり戻りました( ˊᵕˋ ;)

 

 

 

そんで本日!


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お!ちょっとだけ…ちょっとだけ減った:;(∩´﹏`∩);:

 

でもやっぱり42kgには届かず(  ; ᴗ ;  )

 

 

 

小まめにメモったりするべきなんだけど( ˊᵕˋ ;)

 

1週間のおビール事情をざっと書いてみました(﹡ˆᴗˆ﹡)

 

 

 

4/4 軽く2杯ほど🍺

 

4/5 我慢(*•̀ᴗ•́*)و

 

4/6 我慢、2日目❗️

 

4/7 深夜飲み会🍺

 

4/8 我慢❗️❗️❗️

 

 

 

そして昨日、4月9日..

 

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相方と合流してお買い物して、お疲れ様の1杯🍺

 

お腹めっちゃすいてたんだけど時間がなかったから軽くごはん(˶´▽`˶)

 

プロントのイモりこ、めっちゃ好きなんだよね_:(´д`*」 ∠):_

 

名前がいつの間にか " イモりこ " から " ポテりこ " に変わってたwww

 

味は変わらずでした、美味い‧˚₊*̥(∩´͈ ᐜ `͈∩)˖*˚₊*̥

 

 

 

そんで帰りも( *˙︶˙* )


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前日(4月8日)19時頃にごはんを食べて、そこから何も食べてなかったから、ここでもごはんたいむ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

 

 

 

そして、帰宅後..

 

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ただいまのビール🍺

 

(どんだけ飲むんだよwww)

 

 

 

昨日は久しぶりに🍺を飲みましたね。

 

でもいつもよりは全然少ない。゚(゚^ω^゚)゚。

 

頑張ってセーブしたよ(*,,ÒㅅÓ,,)و

 

 

 

今日からまたビールは封印します:;(∩´﹏`∩);:

 

 

 

こんな感じでゆるゆるっと、でもあたしなりに本気で(?)

 

頑張ってます(*•̀ᴗ•́*)و

 

 

 

アウラニまであと5日❗️

 

マッサージとストレッチや筋トレを増やして、食事制限とビールを封印し…

 

本当にラストスパートだね(*,,ÒㅅÓ,,)و

 

目指せ42❗️❗️❗️

 

 

 

。*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。


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