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♡ 呑みまくった結果、太りました ♡

 

12月に入ってから

 

飲んで、飲んで、食べて、飲んで、飲んで、食べて、飲んで、飲んで、飲んで、飲んで、飲ん..

 

こんな生活をしてたら見事に太りました

 

 

 

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あたしの中で43は危険信号

 

 


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体脂肪はそこまで変わってなかった

 

(17%キープ中)

 

 

 

12日から17日までの6日間

 

(6日間中、1日だけ飲みました..)

 

お酒をセーブと食事制限でなんとか42に戻ってきました

 

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ここからまた41kgを目指して頑張る!

 

 

 

ちゃんと運動もしようと思って、最近筋トレ的な軽い運動も(笑)頑張ってます!

 

 

 

あたしの最終目標は40kg

 

お酒やめれば一瞬で痩せれそうww

 

 

 

でも完全禁酒は出来ないダメ人間なので 笑

 

その分食事制限と運動やストレッチを頑張ろうと思います!

 

 

 

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