♡ 禁酒チャレンジ 本日の体重は..!!最後に愚痴あり(笑) ♡

12月27日。禁酒チャレンジ8日が経過!

 

本日の体重は..

 

 

 

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41kg台キープ(*•̀ᴗ•́*)و

 

 

 

25日・26日と2日続けて、ケーキ♡♡♡お菓子♡♡♡大好きスイーツを食べまくったから心配だったけど

 

体重は変わらず!!!嬉しい⸜(。˃ ᵕ ˂ )⸝✧*。

 

 

 

でも甘いものはまたしばらく我慢します!

 

 

 

体重はいい感じに減ってきてるのにが全く痩せないんだよね

 

 

 

とくにふくらはぎ

 

 

 

ふくらはぎが異様に太い..泣

 

 

 

マッサージや骨盤運動、スクワット..

 

色々と試してみてはいるんだけど今ひとつ効果がない。

 

プロの方にお願いするしかないのかなぁ..

 

でも出来ればエステなどには通わずに細くなりたいんだよね

 

 

 

ふくらはぎ痩せした方、何かアドバイスなどがあったら教えて頂きたいです。゚(゚´ω`゚)゚。

 

 

 

てか、まずあれだね

 

 

 

全身鏡を買いましょう(女子力とは)

 

 

 

今、部屋に全身鏡がないっていうクソな状況なのでww

 

まずはそこからだね!

 

そんで今のふくらはぎの状態を公開出来ればな..と。

 

 

 

そしてアドバイスください(他力本願)

 

 

 

目標の40kg台を目指しつつ、足痩せ・下半身痩せも頑張ります(*•̀ᴗ•́*)و

 

 

 

で、ここからが本題..というかただの愚痴 笑

 

 

 

言いたい放題なので、そういうのは見たくない!という方はUターンでお願い致します

 

読んでからの苦情は一切受け付けないよ!

 

 

 

 

 

ダイエットをしていると必ず出会う、こういう人..

 

 

 

「ちゃんとご飯食べてる?」

 

「これ以上痩せなくていいよ」

 

「痩せる必要ないじゃん」

 

「脂肪なんてないじゃん!」

 

etc..

 

 

 

ダイエットを頑張ってると、こういう事を言ってくる人が必ず1人はいるよね。。

 

 

 

無理なダイエット、絶食とかしてるならわかるんだけど

 

ちゃんとご飯食べて、毎日ストレッチや筋トレもして、禁酒して、甘いものを我慢して..

 

自分なりに出来る無理のない方法で頑張ってるんだから、正直うざいな、、と

 

思う日々( ˇωˇ )

 

 

 

これくらいならまだいいけど、めっちゃイラっとするのが

 

「ダイエットなんて必要ないじゃん。あたしなんてこのお肉〜〜。あたしの方がやばいよ、嫌味〜〜?www」

 

とか言ってくる努力してないデブ(お口悪くてすみません)

 

 

 

食事制限とか食べたいの我慢するとか無理〜偉いね〜って、嫌味ったらしく言ってくる人って何がしたいのか 笑

 

 

 

そして、嫌がらせかな??お菓子やビールをプレゼントしてくるっていう謎の親切www

 

 

 

必ず1人はいる、こういう嫌味たっぷりの性格悪いデブ

 

(お口悪いよ〜〜ごめんなさい)

 

 

 

あたしは幸いにもスルー出来る環境・関係だからまだいいけど、これが上司だったり先輩だったり友達だったり..

 

スルー出来ない関係だったら辛いよね(´•_•`)

 

 

 

こういう人に何言っても無駄だし、嫌味言われるだけだし、時間の無駄

 

ダイエットの話とか美容の話とかは極力しないに限るな..と思った(´・_・`)

 

 

 

でも励まし合ったり、アドバイスし合ったりできるダイエット仲間いたら嬉しいよね。゚(゚^o^゚)゚。

 

 

 

ダイエット仲間募集中です♡♡

 

 

 

ちょいと愚痴ってしまいましたが..(言いたい事書けてスッキリwww)

 

 

 

ぐちぐちと言ってくる人は放って置いてww

 

ダイエット & 禁酒!!!

 

がんばりますっ(*,,ÒㅅÓ,,)و

 

 

 

ダイエット中・禁酒中の皆様✧︎*。

 

一緒に頑張りましょ〜〜〜!!!!!

 

 

 

 

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