20200518144951

【プロテインバー】一本満足 シリアルチョコ

プロテインを摂取すると

 

湿疹が出ちゃう。゚(゚´ω`゚)゚。

 

www.haime626.com

 

 

なので..

 

プロテイン摂取は

断念したんだけど..けど!

 

 

諦めきれず(・∀・)

 

 

 

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1本満足[シリアル]バー

 

購入してみました〜〜⸜( ˙˘˙)⸝

 

  

飲むプロテインがダメなら

 

食べるプロテインだ(*,,ÒㅅÓ,,)و

 

 

 

 

安易な考え?ww

 

 

成分はこんな感じ〜〜


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1本 39g 当たり

 

エネルギー 183kcal

たんぱく質 15g

脂質 8.5g

炭水化物 12.1g

糖質 11g

食物繊維 0.4~1.8g

食塩相当量 0.3~0.6g

 

ビタミンB1 0.50mg

ビタミンB2 0.67mg

ビタミンB6 0.58mg

ビタミンB12 1.5ug

ビタミンE 3.2mg

リジン 10mg

ヒスチジン 1.0mg

フェニルアラニン 5.4mg

ロイシン 32mg

イソロイシン 8.5mg

メチオニン 2.4mg

バリン 8.8mg

スレオニン 7.3mg

トリプトファン 0.53mg

 

色々書いてあるけど

全くわかりませんwww

 

 

ゴールドスタンダード

 

 

 

ゴールドスタンダードの

成分はこんな感じでした!

 

32g 当たり

 

エネルギー 123kcal

たんぱく質 24.0g

脂質 1.0g

炭水化物 4.0g

食塩相当量 0.3g

必須アミノ酸 11.0g

 

 

プロテインバーと比べると

 

粉のプロテインの方が

カロリーが低くて、たんぱく質が多い!

 

味は..

 

プロテインバーの方が

断然!!!美味しい(*ºωº*)

 

あたしは

プロテインバーの方が好き♡♡

 

※人それぞれ好みが違うので

苦手な方もいるかも、ご注意を( > < )

 

 

このプロテインバーは

クランキーチョコっぽい♡♡

 

 

お菓子みたいに

ばくばく食べちゃう(*´◡`*)

 

(食べすぎ注意www)

 

 

しばらく食べてみて

湿疹が出なかったら

 

今後はプロテインバーで

たんぱく質を摂取する〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

 

 

プロテインバーも

粉のプロテインみたいに

 

色々種類があるんだよね~(*ºωº*)

 

 

チーズとか

あたし好みなのもあった(˶´▽`˶)笑

 

 

色々試してみたい(*´ ˘ `*)

 

 

 

今回も最後までお付き合い頂き

ありがとうございました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

 

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