20200518144951

【note】ファスティング【ダイエット】

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noteにて!!!

 

 

はいめ流✩

ファスティング方法

 

書かせて頂きました⸜(。˃ ᵕ ˂ )⸝✧*。

 

note.com

 

 

3日間ファスティングをして

自粛期間で太った体重を落としました!

 

痩せる事ができました~~。゚(゚^ω^゚)゚。

 

 

太った原因..

 

食生活や体重は

こちらの記事を見て頂けると嬉しいです!

 

 

【DIET】自粛太りしました(泣)ダイエット開始【vol.1】 

www.haime626.com

 

 

【DIET】自粛太りしました(泣)ダイエット開始【vol.2】

www.haime626.com

 

 

【DIET】自粛太りしました(泣)ダイエット開始【vol.3】

www.haime626.com

 

 

 

自粛期間前の..

 

41kgに戻ってくる事はできたけど

 

 

最終目標の39kgまではまだまだ..

 

道のりは長いです( > < )

 

 

気を緩めず!

 

引き続きダイエット頑張ります(*•̀ᴗ•́*)و

 

 

 

自粛解除されたけど

 

あたしは、もうしばらく

お家で過ごす期間が続くので

 

太らないように..

 

まじで気を付ける、うん。゚(゚^o^゚)゚。

 

 

ファスティングについて

書かせて頂いたnoteですが

 

300円の有料記事となります

 

note.com

 

有料記事となってしまいますが..

 

あたしがやってるファスティングについて

興味がある方・知りたい!!という方は

 

noteを読んで頂けると嬉しいです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

 

 

もちろん!

そうじゃない方も大歓迎です⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

 

たくさんの方に

読んで頂けたら嬉しいです(﹡ˆᴗˆ﹡)

 

(沢山の~..と、いいつつ

有料にしてるのは突っ込まないでww)

 

 

このブログとは違ってお金が発生しているので

読みやすく・わかりやすく書いたけど..

 

読みにくかったり

こうした方が良い!という

 

意見もじゃんじゃん下さい(﹡ˆᴗˆ﹡)

 

 

文章力もレベルアップ出来るよう

 

日々勉強、、頑張ります(*,,ÒㅅÓ,,)و

 

 

いつも読んでくださる皆様

今回が初めましての皆様

 

最後までお付き合い頂き

ありがとうございました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

 

 

Twitterもやってます( ˶˙ᵕ˙˶ )

 

https://twitter.com/haime626_

 

質問でも何でも!

気軽にリプ・絡んでください(˶´▽`˶)

 

 

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